[...] kozakami. No i szczególnie że w łóżku nic nie podziałają :D . No i gdyby ludzie mieli zagłosować czy sterydy mają być dostęne w sporcie , to znaczna większość powiedziała by NIE. Co oznacza że byłbyś w mniejszości. I jeszcze to nie jest dział dla koksiarzy a taki iistnieje i tam możesz sobie wygłaszać soje opinie - ja tam nie będę zaglądał.
[...] wyjaśnie dlaczego... Pomimo ze jestem mężczyzną orientuje sie w temacie gdyż mam żonę... W jej przypadku a miała tez problemy z miesiączką poprawa byłą 100%,co oznacza ze:okresy występują systematycznie,są mniej dokuczliwe,są krótsze,poprawiła sie ogólna kondycja żony... A druga strona medalu ta bardziej przyjemna dla twojego faceta [...]
[...] (gainer), kreatyna + dekstroza lub lecytyna, aminokwasy, glutamina, HMB, CLA Zasada treningu cyklicznego. Planowanie treningu ma charakter falowy, co oznacza, że po okresie wytężonej pracy z dużą objętością (ilością pracy) i intensywnością (jakością pracy) przychodzą okresy pracy lżejszej. Wtedy najczęściej uzyskuje się [...]
piszpunta nio zdolowalas mnie....... co oznacza ze mlode kobiety powinny uwazac?... czyli ograniczyc sporzywanie soi nawet jesli nie sa w ciazy? jestem wegetarianka i musze skad czerpac to bilako a mleko sojowe jest wrecz dla mnie idealne... Pozdrawiam NELI
[...] z ramion, ud, i brzucha, najszybciej z biustu, już się nawet w tym miejscu nie mierzę, żeby nie wpędzać się w kompleksy . Zwiększyłam kalorycznośc do ok. 1600 kcal. co oznacza zwyczajnie, że spożywam więcej oliwy z oliwek, białko na poziomie ok. 2g/kg wagi i ww mniej niż 30 g na dzień. Czy owinięcie folią (po wsmarowaniu kremu przeciw [...]
Nie podlizuj sie merlinos nie no zartuje :P Jak zrobie fote to wkleje :D Na razie nie mam cyfrowki wiec bedzie ciezko... deadmike to ty widze masz mieszkanie na 3 podzielone: za granica, w warm-maz. i niedaleko mnie? heh ;)) wrkp- pytanko za 100pkt co oznacza sloneczko na prawo od nicku?? :P
To jest hydrolizat kolagenu, co oznacza, że prawie w ogóle nie ma on wyższej struktury, ale jest mieszaniną peptydów i aminokwasów. Tylko w takiej formie może on wchłaniać się do organizmu.
[...] do włókien mięśniowych. Im wyższe zasoby kreatyny w mięśniach tym większa moc fizyczna może zostać wyzwolona Kreatyna zwiększa również tzw. pojemność buforową mięśni, co oznacza że posiada zdolność neutralizowania zakwaszenia mięśni, powstałego podczas treningu. Kreatyna to także najskuteczniejszy preparat przyspieszający budowanie masy [...]